不規(guī)律的假期生活會影響孩子的專注力
宅家沉迷上網(wǎng)不僅容易近視還會讓孩子過于懈怠
疫情原因無法出行旅游，孩子的生活太單一

缺乏同齡人的陪伴，無法鍛煉孩子的社交能力

體能下降、身體素質(zhì)下降、容易生病

……

雖然現(xiàn)在各種活動的選擇很多
但匹配孩子生長發(fā)育需求的才是最佳選擇

這個暑假，最適合孩子的就是運動啦！

用運動的方式可以轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力

增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時，還可以培養(yǎng)更多愛好

免疫力是抵抗病毒的最佳“疫苗”

在運動中也有機(jī)會認(rèn)識更多小伙伴

無形中能夠挖掘孩子更多潛力

學(xué)習(xí)之余，運動也能帶給孩子更多的快樂

少兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運動相關(guān)體能和健康相關(guān)體能，前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)性組成；而健康相關(guān)體能主要由身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構(gòu)成。心理健康發(fā)展則由專注力、意志力、團(tuán)結(jié)合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質(zhì)組成。

少兒體適能漸進(jìn)式的平衡訓(xùn)練可幫助兒童逐漸掌握基礎(chǔ)到高級的平衡機(jī)能、平衡踏步、敏捷性訓(xùn)練；稍大的小朋友有了一定的理解能力，主要培訓(xùn)他們體能發(fā)展的正確性，比如注意姿態(tài)，不要彎腰駝背，在飲食的要求上應(yīng)該稍加節(jié)制；能培訓(xùn)抓住孩子的心理特征，根據(jù)不同少兒的具體情況設(shè)計不同的運動方式和創(chuàng)意體能游戲，透過游戲引起少兒運動興趣，少兒可利用正確的姿勢動作，自創(chuàng)美妙的形體花式動作，發(fā)展思考能力及創(chuàng)造能力。

還在等什么？

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這里不僅能讓孩子收獲健康和成長

還能結(jié)交新朋友

我們在這里等你喲！